Folge 19 | Wer sagt, dass Du nach den Regeln der anderen spielen musst?

In dieser Folge möchte ich Dir mitgeben, dass Du allein für Dich
entscheiden darfst, was gut für Dich ist.


Es geht nicht um Verkehrsregeln, sondern um gesellschaftliche
Normen, die sich wie Regeln anfühlen können und genau dann Stress
auslösen, wenn Du merkst, dass Du nach ihnen einfach nicht leben
möchtest.


Lerne, Dir selbst zu vertrauen und Ratschläge und Tipps zu
hinterfragen um für Dich die beste Lösung herauszufinden.


Weiterführende Links aus dieser Folge:


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entspannte Gedanken" jeden letzten Mittwoch im Monat von 12 -
13.30 Uhr statt.


Nimm Dir Zeit für Dich und dafür, gemeinsam mit mir Deine
Gedanken zu ordnen. Du erhältst kleine Impulse, wie Du
entspannter und ausgeglichener an Deine Herausforderungen
herangehen kannst und Deine Denkweise für ein positiveres
Lebensgefühl ändern könntest.


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Monica Deters. Darin teile ich ganz offen meine Geschichte mit
Dir und wie ich in den Bergen zurück zu mir selbst fand.


Das Buch ist überall im Handel erhältlich. Die Soft-Cover Version
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Deine Gedanken, neue Themen, Feedback und Co. kannst Du mir
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etwas dazu postest.


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P.S.: Zu meinem zweiten Podcast "NerdGipfel" kommst Du hier:
https://www.nerdgipfel.de


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Musik Intro/Outro: Acoustic Meditation von Jason Shaw
(https://audionautix.com) Bildbearbeitung Logo über Canva,
eigenes Foto