#41 - So heilst du von innen heraus: Über das innere Kind und warum es nie zu spät für eine glückliche Kindheit ist!

Ihr Lieben, Spolier Alert: heute haben wir euch mal wieder eins
unserer absoluten Lieblingsthemen mitgebracht - und zwar geht es
um das “Innere Kind”





Und vielleicht hast du doch schon mal mit deinem Inneren Kind
beschäftigt und vielleicht hast du den Begriff noch nie gehört.
Beides super





Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit -
Psychiater Ben Furman!





Uns liegt es so am Herzen, dass viel mehr Menschen da draußen
lernen mit ihren inneren Anteilen in Kontakt zu gehen &
Heilung von innen heraus zu erfahren. Deswegen steigen wir heute
mal in das Thema ein & plaudern ein bisschen aus dem
Nähkästchen wie unsere Beziehung mit unserem Innen Kind
entstanden ist, was es überhaupt mit dem inneren Kind auf sich
hat und warum es soooo super wichtig ist, dich damit zu
beschäftigen.





Und bevor wir jetzt klären, was genau das innere Kind denn so
ist, fid ichs ganz wichtig einmal kurz auf unsere inneren Anteile
einzugehen. Wir benutzen die Begriffe heute so selbsterständich
und da holen wir euch nochmal kurz ab:





Kurzfassung: Innere Anteile sind Teile unseres Selbst, die
verschiedene Aspekte unserer Persönlichkeit, unserer Erfahrungen
und unserer Emotionen repräsentieren. In der Transaktionsanalyse
auch als Inneres Team bekannt. also Wirklich jeder Mensch hat
eine Vielzahl von inneren Anteilen, die alle miteinander
interagieren und unser Verhalten und unsere Gedanken beeinflussen
können. z.B. das innere Kind, die innere Kritikerin, die
Multitasking, die innere Managerin…die innere Mutter, erwachsene
Anteile… 





Einige innere Anteile können sich aus unseren
Kindheitserfahrungen oder früheren Beziehungen entwickelt haben,
und andere innere Anteile auf aktuelle Herausforderungen und
Stressreaktionen zurückzuführen sein können.





Das innere Kind ist ein Konzept aus der Psychologie, das sich auf
eine bestimmte Ebene des Bewusstseins bezieht. Es ist ein Teil
von uns, der sich in unserer Kindheit entwickelt hat und der uns
auch als Erwachsene begleitet. Das innere Kind repräsentiert
unsere emotionalen Bedürfnisse, Wünsche, Ängste und Traumata, die
wir während unserer Kindheit erlebt haben.





Das innere Kind kann sehr mächtig sein und unser Verhalten und
unsere Entscheidungen als Erwachsene beeinflussen. Wenn unser
inneres Kind zum Beispiel traumatische Erfahrungen gemacht hat,
können diese Erfahrungen dazu führen, dass wir bestimmte
Verhaltensmuster und Überzeugungen entwickeln, die unser Leben
negativ beeinflussen können.





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