#16 - Who the F*** ist “man”? Wie du anfangen kannst von dir zu sprechen!

Heute haben wir dir ein Thema mitgebracht, das uns immer wieder
in der Kommunikation mit Klientinnen und auch im Alltag in der
Interaktion begegnet. Das liebe Wörtchen "man".


Kennst du so Sätze, wie:


“Das macht man nicht!”
“Das kann man ja nicht sagen!”
“Man muss sich auch einfach mal zusammenreißen.”
“Aber da muss man halt durch.”
“Da fühlt man sich halt einfach im Stich gelassen.”
“Das kann man aber doch schon auch erwarten.”
“Im Urlaub kann man halt richtig gut abschalten.”


Kennst du das auch von dir? Oder ist dir das auch schon in
Kommunikation mit anderen aufgefallen?


Das Indefinitpronomen ‘man’ ist besonders in der deutschen
Sprache omnipresent.


Wir haben uns in den ganzen Ausbildungen viel mit Kommunikation
und Selbsterfahrung beschäftig und stolpern quais regelmäßig über
die Formulierung “Man”. In Gesprächen, bei Vorträgen. Mein Impuls
ist dann immer zu fragen: Wer ist denn man? Sprichst du gerade
von dir oder von der Grundgesamtheit? Geht’s hier um deine
eigenen Erlebnisse?


Wir wollen die Folge heute dazu nutzen, um darüber zu sprechen,
in welchen Kontext wir die man formulierung nutzen, warum das so
problematisch sein kann und was du tun kannst, um bewusster zu
kommunizieren.


Key-Takeaways


Und damit sind wir auch schon wieder FAST am Ende der Folge
angekommen - wir haben dir wie immer noch einmal die wichtigsten
Inhalte in Form von Key-Takeaways zusammengefasst:


Das Wort “Man” wird auf verschiedene Arten & Weisen in
verschiedenen Kontexten verwendet

Das Problem entsteht dann, wenn du “man” verwendest um über
“DEINE Erfahrung, Erwartungen & Gefühle zu sprechen

Durch das kleine Wörtchen “man” findet den Leben & vor
allem dein Erleben immer auf Distanz statt & es kostet dich
deine Individualtät und Identität

Um besser in Kontakt mit dir und deinen Bedürfnissen zu sein,
bemerke wo du man verwendest, halte inne, und ersetzte es mit ICH

Its a processss… du darfst das langsam umlernen & selbst
es nut zu bermerken ist ein riesen Fortschritt



Selfcare-Statement 


“Ich darf mich zeigen und mich als Individuum sehen.”


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