#8 - Kurze Dankbarkeitsmeditation zum Thema Körper und Körperbild

Die heutige kleine Dankbarkeitsmeditation konzentriert
sich auf deinen Körper.


Diese wunderschöne, komplexe Maschine, die uns buchstäblich
durchs Leben trägt und die wir so oft für selbstverständlich
nehmen.


Vielleicht hattest du Momente, in denen du deinen Körper
abgelehnt oder sogar verabscheut hast.


Vielleicht hast du ihn aber auch gefeiert und wertgeschätzt.


Unabhängig davon, welche Beziehung du zu deinem Körper hattest
oder hast, soll die heutige Meditation dir die Möglichkeit geben,
ihn wertzuschätzen und ihm Dankbarkeit für seine Schönheit und
Einzigartigkeit entgegenzubringen.


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