#43 Weil Motivation alleine NICHT reicht: wie du Routinen entwickelst

Motivationsvideos fluten YouTube, TikTok & Co. und zeigen uns
Menschen, die irgendwie immer on fire sind! Bei uns selbst ist es
aber manchmal nicht so. Da fehlt die Motivation einfach und wir
fühlen uns mit dem Glauben, dass andere irgendwie immer motiviert
sind umso schlechter. Aber niemand ist immer motiviert! Motivation
ist wichtig, aber wir wissen, es muss ja auch ohne gehen. Aber wie?
Disziplin, Dreckfressmentalität, das "Warum" - alles richtig! Eines
wird in dieser Linie häufig nicht berücksichtigt: Routinen. Wie die
dir bei einem Motivationsloch helfen können & wie du sie
etablierst, checkst du hier. Peace!