#5 feat. Lisa - Diagnose Depression - Shit! Und jetzt?!

Erster von zwei Teilen eines prägenden Gesprächs mit meinem ersten
Gast. Lisa kommt aus Berlin und hat mich bei Instagram gefragt, ob
sie ihre Story bei mir im Podcast erzählen darf. Zwei Wochen später
saß sie bei mir und wir haben ein unglaublich tolles Gespräch
geführt. Im ersten Teil geht's um ihre Geschichte - wie wird man
depressiv, wann gesteht man sich das ein und wie läuft eine
klinische Behandlung eigentlich ab. Im zweiten Teil sprechen wir
über praktische Tipps, goldene Regeln für den Umgang mit sich
selbst, Schlüsselmomente in meinem Leben, die ich noch nie derart
öffentlich erzählt habe und wir wollen uns von Lisa inspirieren
lassen, was im Kopf alles passieren muss, um, wie Lisa, so
gefestigt vor mir zu sitzen. Freudestrahlend, glücklich und
unglaublich mutig - trotz vieler Jahre voller Grenzerfahrungen.
Hört rein, die beiden Folgen kommen ganz tief von Herzen. Peace!