Healthy Friday Talk vom 21.08.2020 * Selbstliebe, Achtsamkeit & Gesundheit * mit Frank Ohlsen

#healthyfridaytalk vom 21.08.2020  


SELBSTLIEBE & ACHTSAMKEIT UND IHRE AUSWIRKUNGEN AUF DIE
GESUNDHEIT  


Viele sprechen über Achtsamkeit und Selbstliebe. Wir möchten
einerseits von anderen geliebt und geachtet werden.
  Doch dieses Zusammenspiel kann dann herausfordernd
werden, wenn wir mangels Selbstliebe und Achtsamkeit zu uns
selbst auch den Mangel von außen spüren. 


Dann kann es auch schnell in den Körper gehen.  Wie du deine
Gesundheit unterstützen kannst, darüber spreche ich mit Frank
Ohlsen, Entspannungstrainer, Outdoorcoach und
Gesundheitsbotschafter für physikalische Gefäßtherapie.  


Auch bei You Tube:   https://youtu.be/nYyxBbnr1VM


Mehr über Frank: https://blog.finde-dich-selbst.net/frank-ohlsen/
 


Mehr zu Fitura: https://www.fitura.de  


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