In 3 Schritten persönliche Grenzen setzen und deine Produktivität steigern

In meiner neuen Podcastfolge entdeckst du etwas, das mit Regeln
Hand in Hand geht. Es unterstützt dich beim Aufbau von
sinnvollen Gewohnheiten und vielleicht sogar noch besser beim
Ablegen von negativen Gewohnheiten.


Die Rede ist von Grenzen oder genauer: persönlichen
Grenzen.


Gerade in der heutigen Zeit mit verstärktem Home-Office und
verschwimmenden Grenzen zwischen Arbeitsplatz und Privathaushalt
sind Grenzen nicht nur sehr hilfreich, sondern unabdingbar.


Grenzen dienen dazu dein Umfeld zu beherrschen, indem du ihm
einen klaren Handlungsspielraum gibst: Bis hierhin und nicht
weiter.


Erfahre warum Grenzen dir guttun und wie du Grenzen setzt in
drei einfachen Schritten, selbst dann, wenn dir das
normalerweise schwerfällt. Und ich zeige dir die drei
Bereiche, die du für deinen persönlichen Grenzen auf jeden
Fall berücksichtigen darfst.


Alle Informationen und das Transskript zu dieser Folge findest du
wie immer auf meiner Webseite unter
https://zeitstylecoach.de/035.