Multitasking vernichtet deine Energie und Produktivität

Multitasking wirkt sich extrem negativ auf deine Produktivität
und die Gesundheit deines Gehirns aus. Es saugt dir Energie aus,
während du glaubst, dass du super effizient und produktiv
bist.

Das ist jedoch ein Irrglaube.

In dieser Folge erfährst du was Multitasking zu einem echten
Produktivitätskiller macht, warum nicht nur dein Fokus, sondern
auch deine Arbeits- und Lebensfreude darunter leiden können. Und
ich verrate dir, was du dagegen tun kannst, dass es gar nicht so
weit kommt.

Diese Folge ist für dich, einen Multitasker. Und sie ist ganz
besonders für dich, wenn du glaubst ein guter Multitasker zu
sein. Denn dann können die langfristigen negativen Auswirkungen
noch verheerender sein.

Alle Informationen und das Transskript zu dieser Folge findest du
auf meiner Webseite unter zeitstylecoach.de/026.