03 | Über die authentische Liebe

Was bedeutet eigentlich authentische Liebe? Welche Formen von
Liebe gibt es und wie können wir uns wirklich für sie öffnen? In
ihr finden wir die Kraft unsere Schmerzen zu ertragen und uns
mutig dem Fluss des Lebens hinzugeben. 





Wir erkennen, dass die authentische Liebe eine immerwährende
innere Haltung ist die die Grundlage eines bewussten Lebens
schafft. Sie muss nicht direkt an jemanden oder etwas gerichtet
sein: Ein authentisches “Ich liebe dich” heißt “Ich liebe mich”
heißt “Ich liebe die Welt”. 





Aus dieser Haltung heraus können wir Menschen kommen und gehen
lassen, weil wir die Menschen sehen wie sie sind und wir
erkennen, dass die Beziehung vielleicht nicht mehr das ist, was
es für diesen Menschen oder für uns selber gerade braucht. Wir
können sagen: “Ich liebe dich, deshalb lasse ich dich gehen” und
“Ich liebe mich, deshalb gehe ich”. 





Die Grundvoraussetzung für diese innere Haltung ist zunächst
einmal, dass wir lernen das Leben, mit seinen Wellen die
einschlagen, in uns halten zu können. Wir müssen den Schmerz in
uns halten können und in eine konstruktive Bahn lenken können,
damit wir fähig werden loszulassen. Dafür ist es entscheidend
bewusst weich zu werden mit dem was ist und emphatisch zu
bleiben, um unsere Mitmenschen und uns selbst nicht verändern zu
wollen.