Reizbarkeit und Angst

Wie kannst du mit Reizbarkeit umgehen? Wie kannst du Reizbarkeit
überwinden? Denn Reizbarkeit kommt aus Angst. Und Reizbarkeit führt
zu Ärger. Wenn du Reizbarkeit überwinden willst, dann gilt es auch
die entsprechende Angst zu überwinden. Umgekehrt gilt, um die Angst
zu überwinden, ist es manchmal leichter, Reizbarkeit zu überwinden.
Wenn du Gelassenheit entwickelt hast, verschwinden …

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