Die 5 häufigsten Fehler von Läufern

Wie schaut aus, bist du frei von Fehlern bei deinem Lauftraining?
Also ich definitiv nicht und das sage ich auch als Lauftrainer.
Laufen ist ein einfacher Sport und gerade deshalb so beliebt. Und
trotzdem lauert da die eine oder andere Tücke und genau darum soll
es heute gehen. Ich nenne dir die 5 häufigsten Fehler die Läufer
machen. Du kannst dir sicher sein, dass ich alle schon selbst
einmal gemacht habe. Und du darfst dir überlegen, welchen davon
auch du machst.