Laufen und Abnehmen - geht das?

Laufen und Abnehmen - geht das?

Mythen, Märchen und was wirklich hilft...
28 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren
Für viele ist es die Motivation, um mit dem Laufen zu beginnen -
das Abnehmen. Doch so einfach ist das nicht und manchmal bewegt
sich diese Waage einfach überhaupt nicht. Warum ist das so – warum
stagniert trotz regelmäßigen Trainings dein Gewicht? Und wie
funktioniert Abnehmen mit Laufen? Gehen wir der Sache doch einmal
auf den Grund…

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"Laufen und Abnehmen - geht das?"
"ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen"
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