#258 - Nach 30 Jahren endlich nachhaltig abgenommen

 Kirsti (44 J., 157 cm) war auf der Suche nach mehr Energie
und Leichtigkeit im Leben. Ein leichter Schlaganfall sowie ein
Bandscheibenvorfall kurz danach waren für sie die Warnschüsse,
dass sie sich mehr um ihr Gewicht und ihre allgemeine Fitness
kümmern sollte. Für eine nachhaltige Abnahme suchte die zweifache
Mutter nach jemandem, der sie dabei persönlich unterstützt und
betreut. Sie stieß auf Bahmann Coaching und konnte während
unserer 6-monatigen Zusammenarbeit knapp 17 Kilo verlieren. Damit
hat sie ihr anfängliches Zielgewicht sogar unterschritten.
Wie sie das genau geschafft hat und was ihre Geschichte ist,
erfahrt ihr in diesem Podcast.

Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/Tv5Bmpwmyzk


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