#225 - Krafttraining während deiner Abnahme? | HILFREICH oder HINDERNISS?

Krafttraining wird häufig empfohlen, wenn es darum geht,
abzunehmen. Aber ist das wirklich die sinnvollste Sportart, um
die Kilos auf der Waage zu verlieren oder ist es eher
kontraproduktiv? Genau darüber kläre ich euch im heutigen Podcast
auf.

Hier geht es zum YouTube-Video:
https://youtu.be/lBOJUKBUJHA

Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de 


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