#221 - NIE WIEDER ein schlechtes Gewissen beim Essen haben - mit diesen 3 Tipps

Vielleicht kennst du das: Du bist aktuell auf Diät und überall
sind Versuchungen um dich herum, sodass du irgendwann einfach
nicht mehr widerstehen kannst und sündigst. Die Folge davon sind
oft Schuldgefühle und das schlechte Gewissen, dass du nicht stark
geblieben bist. Aber das brauchst du gar nicht. In diesem Podcast
erkläre ich dir, wie du dieses schlechte Gewissen loswirst und
wie du auch mal bewusst zu etwas Süßem greifen kannst, ohne das
Gefühl zu haben, dass du deinen Abnehmweg gleich ruinierst.

Hier geht es zum YouTube-Video:
https://youtu.be/DnBo6XdfUKA

Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de 


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