#116 Muss ich immer stark sein?

Wenn wir früh gelernt haben, den Herausforderungen des Lebens
sehr eigenständig zu begegnen, dann bezeichnet man das gern als
Resilienz. Wir werden heute und wurden vielleicht auch schon als
Kinder dafür gelobt, so erwachsen, mutig, tapfer, stark zu sein.
Und natürlich: Es liegt ganz viel Wertvolles darin, wenn wir
immer wieder die Kraft finden, um unseren Weg durch all das zu
finden, was sich im Leben manchmal ganz schön schwierig anfühlen
kann. Wenn wir jedoch eigentlich nur noch einen Modus kennen -
nämlich jeder Herausforderung mit einem lauten Ja! zu begegnen,
bei jeder Hürde noch etwas höher zu springen und die Zähne immer
etwas fester zusammenzubeißen - dann kann es sein, dass etwas in
uns auf der Strecke bleibt: All die Anteile in uns, die sich
verletzlich fühlen, die manchmal Angst haben, die Hilfe oder eine
dringende Pause benötigen.

Wenn du es von dir selbst kennst, dass auch du eigentlich
permanent im "Ich schaff' das schon!" - Modus unterwegs bist,
möchte ich dich heute einladen, einmal innezuhalten und in dich
hineinzuspüren: Wie geht es dir dabei so? Wo gibt es in dir
Empfindungen, die du dir vielleicht nur selten zugestehst - und
denen es so gut tun würde, auch einmal wahrgenommen zu werden? In
welchen Situationen könnte es gut tun, es dir zuzugestehen zu
sagen: "Mir ist das gerade zu viel. Ich brauche Hilfe."? Und wie
würde sich das anfühlen - loszulassen und ein bisschen mehr
Unterstützung anzunehmen?

BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

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