#110 Warum ist Innehalten so wichtig - und wie kann es mir gelingen?

In unserer Leistungsgesellschaft wird Innehalten nur so
mittemäßig gern gesehen - und wenn, dann am besten nur, um
möglichst produktiv Pause zu machen und danach umso
leistungsfähiger zu sein. Tatsächlich ist das Innehalten aber ein
für sich höchst wertvoller und selbsfürsorglicher Akt, der ganz
wesentlich ist, damit wir uns selbst überhaupt spüren  und
wahrnehmen können: Es gibt da einen Frieden in uns, der vom
Abhaken unserer To-Do-Liste total unabhängig ist. Und der, im
Gegenteil, sogar erst dann spürbar wird, wenn wir weniger, nicht
mehr machen. Je nachdem, wie wir geprägt sind, kann es uns aber
manchmal ganz schön schwer fallen, Pausen für uns zu gestalten.
In der heutigen Podcastfolge teile ich deshalb Impulse mit dir,
die dir verständlich machen möchten, weshalb du dir mit mehr Raum
zum Innehalten so viel Gutes tun kannst - und wie es dir gelingen
kann, dir dafür sichere, wohltuende Bedingungen zu schaffen.
Alles Liebe für dich! Deine Anne.


BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
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ganz einfach und anonym unter
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