#101 Was hilft mir bei Eifersucht?

Eifersucht und Neid sind Gefühle, die oft tabuisiert werden:
Niemand gibt so richtig gern zu, eifersüchtig zu sein, und
liebend gern würden wir über solchen Gefühlen einfach
drüberstehen. Unser Empfinden einfach wegzudrücken hat aber noch
nie so richtig geholfen, oder? Und tatsächlich ist Eifersucht ein
zutiefst menschliches Gefühl, dem im Kern die Angst innewohnt,
eine für uns ganz wichtige Bindung zu verlieren - eine Erfahrung,
die einige Menschen in ihrem Leben ja auch tatsächlich schon
gemacht haben. Wenn du selbst mit Eifersucht zu tun hast, lade
ich dich deshalb in der heutigen Podcastfolge dazu ein, dich ohne
Abwertung, dafür aber mit ganz viel Mitgefühl dem Teil in dir
zuzuwenden, der befürchtet, einen geliebten Menschen verlieren zu
können. Dabei wirst du möglicherweise erkennen, dass deine
Eifersucht gar nicht so viel mit der Gegenwart, möglicherweise
aber viel mit einer Verletzung aus der Vergangenheit zu tun hat,
die immer noch in dir wirkt und dich vor erneutem Schmerz
beschützen möchte. Gemeinsam erkunden wir, wie es dir gelingen
kann, diesen verletzten inneren Anteil an die Hand zu nehmen und
ihm Trost zu spenden. Indem du die Eifersucht dort verortest, wo
sie ihren Ursprung hat, kann es dir gelingen, dich in der
Gegenwart immer liebevoller um deine Bedürfnisse zu kümmern und
dich Schritt für Schritt freier und sicherer zu fühlen.


BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht
ganz einfach und anonym unter
anneweissberatung.de/fraganne.

VERBINDE DICH MIT MIR
Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über
instagram.com/annekristinaweiss, schau auf meiner Website unter
anneweissberatung.de vorbei oder schreib mir eine Mail unter
hallo@anneweissberatung.de.

DEN PODCAST UNTERSTÜTZEN
Falls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den
Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine
positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts - auf diese
Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden werden und
andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir!