#91 Parentifizierung: Wenn du zu früh erwachsen werden musstest

Heute geht es im Podcast um ein Thema, das viele Menschen
betrifft, aber gar nicht so oft konkret benannt werden kann:
Parentifizierung, das heißt die Zuschreibung und Übernahme
elterlicher Rollen im Kindesalter. Hintergründig für diese
Dynamik sind keine schlechten Intentionen auf Seiten der Eltern,
aber oft Situationen, die Überforderung schaffen: Chronische
körperliche oder psychische Erkrankungen, Sucht oder
Co-Abhängigkeit, Überforderung durch die familiäre Situation
(z.B. in der Doppelbelastung als berufstätige:r
Alleinerziehende:r, in der Betreuung von erkrankten
Geschwisterkindern) oder die nur wenig ausgeprägte Fähigkeit, gut
für die eigenen emotionalen Bedürfnisse zu sorgen - oft aufgrund
eigener Mangelerfahrungen in der jeweiligen Kindheit.

Kinder, die in ihrer Familie solche Umstände erleben, entwickeln
oft die Tendenz, besonders verantwortungsvoll dort
"einzuspringen", wo es den Eltern an Kompetenz oder Ressourcen
mangelt: In materiellen Angelegenheiten ebenso wie in emotionalen
Fragen, durch das Erledigen von Haushalt und Schriftverkehr oder
durch das Einspringen als beste:r Freund:in oder
Partner:innenersatz für Mama oder Papa. Was für Außenstehende
vorbildlich und lobenswert erscheinen mag, hat für das
parentifizierte Kind meist zur Folge, dass der innere Kontakt zu
eigenen Bedürfnissen und Grenzen unterbrochen wird, das eigene
Kind-Sein auf der Strecke bleibt.

In der heutigen Folge lade ich dich ein, ganz behutsam darauf zu
schauen, inwiefern du selbst persönliche Erfahrungen mit der
übermäßigen Verantwortungsübernahme in deiner Herkunftsfamilie
gemacht hast (oder durch diese neue Perspektive womöglich dir
nahestehende Menschen ein bisschen besser verstehen kannst). Ich
spreche mit dir darüber, woran du im Hier und Jetzt vielleicht
erkennen kannst, dass du aus alten Mustern heraus reagierst, die
deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen noch nicht optimal im Blick
haben, und teile konkrete Impulse, die dir dabei helfen, dich
wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.

Alles Liebe für dich!
Deine Anne

P.S: Mit dem Thema verbundene Podcastfolgen sind:

#10: Wie bleibe ich im Gleichgewicht, wenn ich anderen
helfe?
#29: Selbstliebe vs. Egoismus: Wie trage ich liebevoll Fürsorge
für mich und andere?
#35 Verantwortungsgefühl vs. Liebe - Wie finde ich eine gute
Balance in meinen Beziehungen?

BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du viele Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
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