#54 Vom Rationalisieren ins Fühlen - wie geht das?

Diese Woche beantworte ich im Podcast eine Hörerinnenfrage, bei
der es um eine allseits beliebte Schutz- und
Bewältigungsstrategie geht: Das Rationalisieren - also das
Verlegen unliebsamer Gefühle auf die Verstandesebene. Meinem
Empfinden nach ist es überhaupt nicht verkehrt, auf unserem Weg
auch unseren Kopf einzubeziehen. Aber: Wenn wir Gefühle einfach
ausblenden, verpassen wir wichtige Hinweisschilder und rennen
womöglich viel zu lange in eine für uns ungünstige Richtung, bis
wir irgendwann einen haarscharfen U-Turn einlegen müssen. In
dieser Episode begleite ich dich deshalb dabei, herauszufinden,
welche Gefühlsqualitäten du tendenziell eher "rationalisierst"
als andere, was du dafür brauchst, um dich für die Begegnung mit
diesen Gefühlen sicherer zu fühlen und wie du ganz langsam 
wieder deinen Weg ins Fühlen finden kannst. Alles Liebe für dich!
Deine Anne

BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
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ganz einfach und anonym unter
anneweissberatung.de/fraganne.

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