#45 Die Kraft liebevoller Selbstgespräche: Wie du lernen kannst, auf neue Weise mit dir zu sprechen

Jede*r von uns spricht tagtäglich mit sich - nicht selten ohne,
dass uns das überhaupt bewusst wäre. Und oft leider auch auf eine
Art und Weise, die alles andere als bekräftigend und liebevoll
ist, sondern uns vielmehr mit unserer tagtäglichen Dosis
Negativität und Selbstzweifel umspült. Wie wäre es, wenn du
aufhören würdest, dich auf diese Weise immer wieder selbst zu
sabotieren und damit beginnen würdest, dein Sprechen mit dir
selbst als machtvolles Instrument für mehr Liebe, Mitgefühl und
positive Veränderung in deinem Leben zu nutzen?

In dieser Podcastfolge spreche ich nicht nur über
(familien-)systemische Hintergründe unserer gewohnheitsmäßigen
Art und Weise, oft sehr kritisch mit uns zu sprechen, sondern
zeige dir auch, wie du ganz konkret lernen kannst, liebevolle und
mitfühlende Selbstgespräche in deinem Alltag zu verankern und
dadurch eine ganz neue Freiheit zu finden: Die Freiheit, du
selbst zu sein und weniger auf Bestätigung im Außen schielen zu
müssen, weil du die wichtigste Quelle der Selbstliebe und
bedingungslosen Annahme immer schon in dir selbst finden
kannst.

BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht
ganz einfach und anonym unter
anneweissberatung.de/fraganne.

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Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über
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