#25 Bintu Cham – Gesunde Ernährung

#25 Bintu Cham – Gesunde Ernährung Bintu ist ein
wandelndes Ernährungswissenslexikon. Seit über dreißig Jahren
beschäftigt sich die Diplom Ökotrophologin,
Ayurveda-Therapeutin, Fastenleiterin, Kosmetikerin &
Masseurin mit dem Thema gesunde & nachhaltige Ernährung. Sie
predigt nicht nur ihr Wissen, sondern lebt es selber. Und das kann
man ihr ansehen. Die fast 50-Jährige hat eine strahlende, straffe
& gesunde Haut & eine positive Grundeinstellung zum Leben
& zu dem Thema, was uns alle immer wieder beschäftigt: die
Ernährung! Sie hält nichts von Verboten & zu strikten Regeln.
Ich habe eine Stunde lang mit Bintu über ihr
Steckenpferd, die basische Ernährung, und die Bedeutung eines
gesunden Säure-Basen-Haushaltes gesprochen. Außerdem, was genau ein
nachhaltiger Einkaufs- und Kochplan bewirken kann und wie wir durch
gesunde & nachhaltige Ernährung auch das Klima positiv
beeinflussen können. Bintu & ich habe eine bunte
Reise durch ihr Wissen gemacht & sie hat wirklich viele Tipps,
Einblicke & Denkhilfen gegeben, um das Thema Ernährung noch mal
neu zu denken. Außerdem hat sie uns noch einige Tipps gegeben, um
unser Immunsystem zu stärken & uns Lebensmittel empfohlen, die
dem Körper helfen, Viren abzuwehren. 

Links: 
Website: https://www.bintu-cham.de/ 
Facebook: https://www.facebook.com/BintuChamHamburg/ 

Instagram: https://www.instagram.com/bintucham/ 
You
Tube: https://www.youtube.com/channel/UCyzfKgAhhm5waiWNgJkJg7w 

***Empfehlung:
Buch: „Zivilisatoselos“ von Peter
Jentschura - https://www.weltbild.de/artikel/buch/zivilisatoselos_14726866-1?origin=&&wea=8000528&utm_medium=cpc&utm_source=bing&utm_campaign=binggenerisch&msclkid=51f176cc68131cf5f79c28585608faa1 

„Gesundheit durch Entschlackung“ von Peter
Jentschura -  https://www.basicus.de/gesundheit-durch-entschlackung-verlag-peter-jentschura.html?msclkid=6ebec211becb1d5dcdf39c8580332e10&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping&utm_term=4576648432710292&utm_content=Ad%20group%20%231 UNTERSTÜTZT
EURE LOKALEN BUCHLÄDEN & KAUFT ES DORT***

Seit dem 29.11. läuft meine 5-monatigen Modediät:
#GreenClosetChallenge. Folge mir auf
Instagram: https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area ***


Produktion & Musik: David
Wehle https://www.davidwehle.info/zweivorzwoelf***
***ZWEI vor ZWÖLF ist offen für Sponsoren und Unterstützer. Wir
wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines
Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine
LösungJ
Kontakt: david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ 

Du kannst ZWEIvorZWÖLF auch via PayPal
unterstützen: https://www.paypal.me/2vor12podcast?locale.x=de_DE