#16 Wie gehe ich mit Gefühlen der Scham und Entfremdung in Bezug auf meine Familie um?

Scham - das ist (Überraschung!) ein Gefühl, über das niemand so
gerne spricht. Dennoch ist es eine Empfindung, die zum Leben dazu
gehört und die wir manchmal auch dann spüren können, wenn es um
unsere Familie geht. In dieser Folge widme ich mich der Frage,
wie wir damit umgehen können, wenn wir uns so ganz anders fühlen
als unsere Familie und uns (ehrlicherweise) manchmal sogar für
unsere Herkunft schämen. (Ich freue mich übrigens immer sehr über
solche mutigen und ehrlichen Fragen, weil ich glaube, dass es so
hilfreich sein kann, mal genau dort hinzusehen, wo wir am
liebsten gar nicht hinschauen würden.) Deshalb spreche ich heute
darüber...
...warum Scham erst einmal ein ganz normales Gefühl ist und wir
uns für unsere Scham nicht zu schämen brauchen :-)
...was Scham mit der Abnabelung und Unabhängigkeit von unserer
Familie zu tun haben kann
... wie wir eine stimmigere Verbindung finden können, wenn wir
eine gute Balance zwischen Unabhängigkeit und Nähe für uns
finden
... und was es mit unserem Verhältnis zu unserer Familie machen
kann, wenn wir einen wertschätzenden Blick auf die Biographie
unserer Eltern werfen.

Ich freue mich wie immer riesig über Feedback und deine Gedanken
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