#4 “Andere haben es doch viel schlechter”

Diesen Satz bekommen wir meist dann an den Kopf geworfen, wenn wir
uns gerade über etwas beschweren oder unzufrieden sind. Hast du
bemerkt, was in dir passiert, wenn du diesen Satz hörst? Dein
Gefühl, egal ob es Wut, Frust oder Unzufriedenheit ist, wird
minimiert. Dein “Problem” und die Probleme anderer werden
verglichen, wobei es natürlich immer Menschen geben wird, die es in
irgendeiner Form schlechter haben als wir. Aber bedeutet das, dass
unsere Probleme somit unwichtiger sind? Bedeutet es, dass wir uns
nicht mit unseren Problemen beschäftigen dürfen? Gefühle sind
Kräfte, die genutzt werden wollen. Wut und Unzufriedenheit führen
dazu, dass du eine Situation, die dir gerade nicht gefällt, ändern
kannst. Wenn du dich allerdings mit anderen vergleichst und “besser
abschneidest”, sinkt gleichzeitig deine Energie voranzukommen und
weiterzumachen. Es kann natürlich auch sein, dass wir uns in
unseren Problemen verlaufen und das Schöne und Gute an unserem
Leben nicht mehr sehen. Da ist dieser Satz durchaus berechtigt, um
die Dinge wieder in die richtige Relation zu setzen. Viele Menschen
haben aber schlicht und ergreifend Angst vor “negativen” Gefühlen,
weil sie die Kraft dahinter nicht erkennen und werfen mit Aussagen
wild um sich. Prüfe also das nächste Mal, wenn du diesen Satz zu
hören bekommst, ob du mit deiner Reaktion wirklich übertreibst oder
dein Gefühl total begründet ist.