Angst als Botschaft für Heilung | Interview mit Manuel Cortez (Schauspieler, Musiker, Autor, Coach)

Manuel Cortez ist Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer.
Aus seinem eigenen Leidensweg mit Ängsten, Panikattacken und
Burn-outs, entwickelte er das Geistestraining »Freigeist«. Sein
Prinzip der ganzheitlichen emotionalen Heilung von Körper, Geist
und Seele ist der Schlüssel zu wahrhaftiger Erfüllung und
Gesundheit. Im Augenblick studiert Manuel für seinen Heilpraktiker
der Psychotherapie und ist Markenbotschafter von Hypnos Berlin,
Deutschlands größtem Hypnoseinstitut. Panikattacken, große
Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und
Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur, im
ständigen Schatten von Angststörungen und der Furcht zu versagen.
Angst, dass alle merken könnten, welch zerbrechlicher Mensch hinter
der selbstsicheren und coolen Maske steckt. Nach einem langen Weg
der Selbsterkenntnis, des Hinfallens und wieder Aufstehens, der
Therapie, Ausbildungen und Selbstheilung, veröffentlicht Manuel
Cortez in »Angst im Gepäck« seine Erfahrungen und Techniken, die
ihn von Ängsten und falschen Glaubenssätzen befreit haben. Die
wichtigsten Erkenntnisse eines wilden und freien Lebens. Er nimmt
den Leser/die Leserin mit zu den entscheidenden Etappen seines
Lebens – zu seiner Kindheit unterwegs im Wohnwagen durch ganz
Europa, zu den Dreharbeiten seiner bekannten Filme und Serien wie
»Verliebt in Berlin«, zu seinem Sieg bei »Let’s Dance«, der privat
zu seiner größten Herausforderung wurde. In der diesem Interview
verrät Manuel, wie man trotz großer Angst und Selbstzweifel, ein
erfolgreiches und glückliches Leben führen kann. Seine wichtigste
Erkenntnis: Nicht alles, was glänzt, ist Gold, und nichts im Leben
geschieht grundlos.