#2.1 Wie du lernen kannst deinen Körper zu akzeptieren, wie er ist.

Meine Lieben!



Magst du deinen Körper, wie er ist? Wie viele Menschen kennst
du, die ihren Körper voll und ganz akzeptieren? Ich kenne viele
Menschen, die in Anwesenheit anderer Menschen permanent den Bauch
einziehen oder sich beim Lachen die Hand vor den Mund halten.
Andere verstecken sich ganz und wählen lieber die Einsamkeit als
ihr Thema anzugehen. ⠀


Ist Körperakzeptanz ein unerreichbares Ziel in unserer
Gesellschaft? Kann man sich heute nicht mehr so lieben, wie man
ist? Wieso gibt es so viele Menschen, die nicht mit ihrem Äußeren
zufrieden sind? Wieso gibt es so viele Männer und Frauen, die
sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen?⠀
⠀
Diese Gedanken machen
mich traurig. Es macht mich traurig, dass Menschen ihren Körper
hassen, sich selbst als „abstoßend“ bezeichnen. Aber ich werde
dazu nicht schweigen, denn ich wünsche mir von Herzen, dass meine
Kinder in einer Welt aufwachsen, in der es normal ist, dass man
sich mag. Eine Welt, in der jeder gewillt ist, die Schönheit
seines nächsten zu sehen und seine eigene ebenso. ⠀





In dieser Podcastfolge gehe ich den obigen Fragen nach und gebe
dir Möglichkeiten, wie du nicht nur vom Verständnis her deinen
Körper liebst, sondern dich auch rundum in dir wohl fühlst.








In dieser Folge erfährst du…



… wer Taryn Brumfitt ist und um was es in ihrem Film „EMBRACE
– Du bist schön“ geht.
…welches Bild viele Menschen von ihrem Körper haben und
warum.
…wie du von anderen, die ein positives Körperbild haben, lernen
kannst auch deinen Körper zu lieben.
…wie sich auch meine Körperwahrnehmung zum Positiven gewandt hat,
nachdem ich jahrelang unter meinem Untergewicht litt.
…wer in Zukunft die einzigen hässlichen Menschen sind .





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