#22 - Wie du emotionales Essen 100% auflöst! Oder... doch nicht?

Du möchtest emotionales Essen zu 100% auflösen - also wirklich
komplett auslöschen?
Klar, immerhin steckt dahinter oft die Angst vor der Zunahme oder
der Wunsch abzunehmen... doch ist es überhaupt realistisch,
emotionales - besser emotionsregulierendes Essen komplett
aufzulösen?
Und: Sollte das überhaupt dein Anspruch sein?

In dieser Episode erzähle ich dir von meiner Sichtweise und wie
du vielleicht deine Perspektive wechseln und den Druck perfekt
intuitiv Essen zu müssen, reduzieren kannst!

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