# 3: Wie du Einschlafprobleme endlich in den Griff bekommst (Interview mit Michael Hildebrandt)

Wie kannst du deinen Fokus neu ausrichten, wenn deine Sorgen und
Ängste dich regelrecht mit deinen Gedanken gefangen halten? Wenn
sich alle deine Gedanken nur noch um deine Sorgen und Ängste
drehen? Und wenn du nachts aus lauter Sorgen nicht mehr richtig
einschlafen oder durchschlafen kannst, weil du ständig am Grübeln
bist oder keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst? In der 3.
Episode meines Podcasts führe ich mit dem Ziele- und Schlafcoach
Michael Hildebrand ein Interview darüber, was wir tun können, wenn
wir nicht Einschlafen oder Durchschlafen können. Verpasse keine
weitere Episode: Meinen Podcast mit den passenden Affirmationen zu
jeder Folge findest du auch auf meiner Website unter:
http://www.mindplong.de Oder du abonnierst meinen Kanal bei iTunes:
https://itunes.apple.com/de/podcast/mindplong/id1319415104?l=de
Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deinen
Kommentar und 5 Sternen bei iTunes freuen. Meine aktuelle Version
"Horizonte 2.0" ist eine sanfte Hypnose zur Aktivierung deiner
Intuition. Tief entspannt kannst du dich mit Horizonte 2.0 auf
Ziele besser ausrichten, dein Selbstvertrauen stärken und findest
leichter zu deiner inneren Mitte zurück. Horizonte 2.0 findest du
als Einzelversion oder als Coachingmodul zu den Themen
"Lebensfreude", "Traumpartner", "Wunschgewicht" und "Erfolg und
Finanzen" auf http://www.mindplong.de/horizonte2