#049 3-Schritte-Formel: Was tun, wenn Familie oder Bekannte grenzüberschreitend sind?

Wie kannst du mit Grenzüberschreitungen umgehen?


Was braucht es da?





Immer wieder kommt es zu Verurteilungen und grenzüberschreitenden
Kommentaren anderer.


Jeder von uns reagiert darauf meist ganz unterschiedlich, die
einen eher vermeidend, die anderen eher aufbrausend.





Was meist alle spüren, ist das Unbehagen, dass der Puls von 0 auf
100 geht, dass man nicht so wirklich weiß, wie genau reagieren
und dass man nicht standhaft, klar und friedvoll bei sich und
seinem Weg bleiben kann und diesen fähig ist zu vertreten, ohne
sich in seinen Emotionen oder Rechtfertigungen zu verstricken.





Besonders, wenn Grenzüberschreitungen aus dem näheren Umkreis
kommen und man immer wieder damit konfrontiert wird, ist es
wichtig, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.





Welche 3 Dinge können dir helfen?


Welche 3 Schritte braucht es, sodass du immer klarer und sicherer
in dir wirst, um dann so zu reagieren, wie du es dir wünscht und
dir nicht diese schwierigen Situationen noch tagelang im Kopf
herumschwirren und so viel Kraft rauben?





Viel Freude und neue Erkenntnisse beim hören dieser neuen Folge