JforJoy Podcast Folge #5 Schlaf mit ani.sleeps

Heute geht es um ein Thema was uns alle jede Nacht betrifft und
welchem wir, meiner Ansicht nach, oftmals viel zu wenig Beachtung
schenken. Damit sich dies in Zukunft hoffentlich ändert, habe ich
heute eine Schlaf Expertin eingeladen. Anika Donie alias
Ani.sleeps ist eine aktive Gewichtheberin die sich nebenbei
regelmässig mit Ihrem Mountainbike die krassesten Trails
hinunterstürzt und zu gleich ihre weibliche Ader im Poledance
auslebt.


Als wäre das noch nicht genug, baute Sie sich, neben Ihrer 60
Stunden Arbeitswoche, noch ihr Herzensbusiness ani.sleeps auf,
bei welchem sie andere Menschen dabei unterstützt einen gesunden
Schlaf zu erlangen. Sie explodiert förmlich vor Energie, power
und stärke und kombiniert dies Attribute mit einer unglaublich
inspirierenden weiblichen Note.





Ihre Devise: - mach zuerst die Basics richtig – Räsoniert perfekt
mit meiner Ansicht zur Zyklusregulierung. Deswegen möchte ich
heute mit Ani genau in diese Basics eintauchen.





Ich wünsche euch viel Spass!





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