Warum Nichtstun so schwer ist

Neuanfang #259 – Warum Nichtstun so schwer ist – Und warum du es
trotzdem lernen solltest


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Einfach mal die Seele baumeln lassen und Zeit fürs Nichtstun
haben. Eine romantische Vorstellung mit der viele Menschen in den
Urlaub fahren oder aufs Wochenende hinarbeiten. Dann ist der
Moment gekommen und wie durch ein Wunder ist tatsächlich ein
Zeitfenster zum Nichtstun da.


Doch nach drei Minuten auf dem Sofa oder in der Hängematte machen
sich die Affen im Kopf oder die Hummeln im Hintern bemerkbar. Ein
kleines Weilchen hältst du noch durch. Nach fünf Minuten greifst
du zum Handy oder springst auf um irgendwas wahnsinnig Wichtiges
zu erledigen.


Kommt dir das Szenario bekannt vor? Mitten im stressigen Alltag
klingt Nichtstun sehr verlockend, aber es ist schwerer als man
meint. Doch es ist möglich, das Nichtstun zu lernen und es lohnt
sich. Nicht nur weil Sofa oder Hängematte so bequem sind.
Nichtstun ist Rebellion!


Was du in dieser Episode lernen kannst:




Warum ich glaube, dass Nichtstun eine Form der Rebellion ist.




Welche Gründe dafür sprechen, dass Nichtstun sinnvoll und
wichtig für uns ist.




Weshalb es uns heute viel schwerer fällt mal nichts zu tun
als früher.




Was die Ursachen dafür sein können, warum Nichtstun dir
persönlich schwer fällt.




Wie du das Nichtstun lernst und in deinen Alltag integrierst.




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Die Shownotes findest du unter
https://www.sara-heinen.de/episode259


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Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in
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