37 - Intuitives Fasten

Alle Jahre wieder ereilt uns die Sache mit den guten Vorsätzen. Für
viele Menschen steht das Abnehmen ganz oben auf der Liste.

Alle Jahre wieder kommen mit der Jahreswende auch immer neue Trends
an die Oberfläche, denn weil es mit dem Ansatz aus dem alten Jahr
nicht geklappt hat, muss für das neue Jahr auch was Neues
her.

Ich zeige Dir in dieser Folge, wie sich Fasten und intuitives Essen
zu einander verhalten. Ob das intuitive Fasten tatsächlich sinnvoll
ist, magst Du am Ende selbst beurteilen.