Sprich freundlicher mit dir selbst

Neuanfang #196 – Sprich freundlicher mit dir selbst –
Selbstliebe-Sonntag


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Wie sprichst du mit dir selbst? Könntest du freundlicher mit
dir selbst sein? Oder hast du vielleicht noch nie darauf
geachtet, wie du in deinem Inneren mit dir selbst sprichst
und welche Worte du wählst, wenn du anderen über dich selbst
erzählst?





Natürlich hängt das mit deinem Selbstwertgefühl zusammen.
Doch das ist keine Einbahnstraße, in der erst dein Selbstwert
höher werden muss, damit dein Selftalk liebevoller wird. Du
kannst, indem du freundlicher mit dir selbst sprichst, auch
Einfluss auf dein Selbstwertgefühl nehmen.





Doch dafür darfst du dir erst einmal bewusst werden, welche
Worte und Sätze du dir selbst gegenüber nutzt, um dann
bewusst entscheiden zu können, ob du das wirklich so
beibehalten willst. In dieser Episode vom Neuanfang Podcast
teile ich fünf Schritte mit dir, die dich auf den Weg
bringen, freundlicher mit dir selbst zu sprechen.






Was du in dieser Episode lernen kannst:



Warum deine Worte dir selbst gegenüber so mächtig sind.

Welche Worte und Sätze dich von einem höheren
Selbstwertgefühl abhalten.

Welche Schritte dir helfen, freundlicher mit dir selbst
zu sprechen.




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Die Shownotes findest du unter
http://www.sara-heinen.de/episode196


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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation


Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da
draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu
wachsen und blüh auf!