Welches Journal passt zu mir?

Neuanfang #195 – Welches Journal passt zu mir? – Journals zum
Selbstcoaching im Vergleich


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Im Neuanfang Podcast gibt es wahrscheinlich mehr Episoden, in
denen ich Journaling erwähne, als Episoden, in denen das Wort
nicht fällt! Und auch meine Coaching-Kundinnen lade ich alle
dazu ein, das mächtige Tool des Schreibens für ihre
Veränderungsprozesse zu nutzen. Denn ein Journal kann (auch
unabhängig von einem Coaching) dein eigener Coach in der
Tasche sein!





Die schriftliche Reflexion deiner Gedanken & Gefühle,
deiner Erfolge & Tiefs, deiner Routinen & Muster hat
das Potential, dir Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein zu
schenken. Doch wie fängt man damit an?!





Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt. Denn ein
leeres Notizbuch mit blanken Seiten kann ganz schön
einschüchternd sein. Wenn es dir so ergeht, dann sind
Journals mit vorgedruckten Fragen und inspirierenden Inhalten
eine super Möglichkeit, um ins Journaling reinzukommen. Und
wenn du schon eine eigene Schreibpraxis hast, können diese
Journals zum Selbstcoaching dir neue Impulse geben.





Doch da es inzwischen eine große Auswahl an inspirierenden
Journals gibt, unterstütze ich dich mit dieser Episode vom
Neuanfang Podcast und dem begleitenden Blogartikel bei der
Auswahl des passenden Journals für dich und deine Wünsche.






Was du in dieser Episode hören kannst:



Warum Journaling eine so wertvolle Praxis ist.

Wann ein Journal mit vorgedruckten Inhalten für dich
Sinn macht.

Welches Journal zum Selbstcoaching zu dir passen
könnte.






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Die Shownotes findest du unter
http://www.sara-heinen.de/episode195


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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation


Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da
draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu
wachsen und blüh auf!