007 - Feel your Feelings – Körperzentrierte Herzensarbeit nach Safi Nidiaye

Kann man sich selber von negativen Gefühlen befreien? Dieser Frage
ist Andrea auf einem Seminar in Südfrankreich bei der
deutschsprachigen Autorin Safi Nidiaye nachgegangen. Sie
entwickelte in den 1990er Jahren die Körperzentrierte
Herzensarbeit. Andrea lernt, dass es nie die Situation an sich ist,
die Schmerz in uns verursacht. Es ist nicht unser unaufmerksamer
Partner, die nervige Arbeitskollegin oder der Urlaub, den wir uns
nicht leisten können. Schmerzhaft ist die Art, wie wir uns mit der
Situation fühlen oder sie durch unsere Vergangenheit
interpretieren. Wie die Körperzentrierte Herzensarbeit mit ihren
zehn Herzensschlüsseln funktioniert und welche Rolle Fremdgefühle
und unsere Sehnsucht dabei spielen, erklärt Safi Nidiaye im
Interview. Mehr zu Safi Nidiay und der Körperzentrierten
Herzensarbeit: www.safi-nidiaye.com Aktuelles Buch mit einer
kompakten Beschreibung der Technik: Der Schlüssel liegt im Herzen
(2021), Driediger Verlag ISBN: 978-3-932130-65-6 www.driediger.de
*** Sprecherin im Intro und Outro: Birthe Hoffmann, Berlin