Selbstfürsorge lernen

Neuanfang #166 – Selbstfürsorge lernen – Selbstliebe-Sonntag


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Die Arbeit ist wichtig, die sozialen Kontakte sind wichtig.
Doch wie wichtig bist du dir selbst? Wie gut kümmerst du dich
um dich selbst?





Als du klein warst, haben deine Eltern oder
Erziehungsberechtigten die Fürsorge für dich übernommen.
Heute ist das dein Job: Selbstfürsorge! Je nachdem, was du in
deiner Kindheit beobachtet und gelernt hast, fällt es dir
mehr oder weniger leicht, gut für dich selbst zu sorgen. Doch
es liegt in deiner Verantwortung, Selbstfürsorge zu betreiben
und ggf. auch erst einmal zu üben.





Oft wird Selbstfürsorge mit Selbstliebe verwechselt.
Natürlich hängt beides zusammen, doch es ist nicht dasselbe.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast schildere ich dir,
wie ich die beiden Themen sehe und welcher Gedanke dir helfen
kann, sie zu differenzieren.





Natürlich gibt es auch konkrete Impulse für deine
Selbstfürsorge und ein paar Tipps, die dich auf dem Weg in
deine Selbstfürsorgepraxis unterstützen können.





Was du in dieser Episode lernen kannst:



Warum Selbstfürsorge und Selbstliebe nicht dasselbe
sind.

Wie du dich um dich selbst kümmern kannst.

Was dich in deiner Selbstfürsorge unterstützt.





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Die Shownotes findest du unter
http://www.sara-heinen.de/episode166


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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation


Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da
draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu
wachsen und blüh auf!