Umgang mit dem inneren Kritiker

Neuanfang #130 – Umgang mit dem inneren Kritiker – 7 Schritte, um
weniger hart zu dir selbst zu sein


 ******
Deinen inneren Kritiker hast du sicher schon kennengelernt,
oder?



Das ist die negative Stimme in deinem Kopf, die dir
sagt:
Du bist hässlich. Du bist zu blöd dafür. Du hast das nicht
verdient.
Du hast einfach nicht, was es braucht, um das zu
schaffen.
Du meinst, du könntest deine Träume verwirklichen –
vergiss es.


Oder welche Sätze hörst du deinen inneren Kritiker sagen?


Egal was es ist, es ist negativ und hält dich von Veränderung
und Weiterentwicklung ab. Vielleicht schickt er dich sogar in
immer negativer werdende Gedankenspiralen und hält dich von
jedem noch so kleinen Schritt aus deiner Komfortzone ab.


Und auch wenn man deshalb meinen könnte, der beste Weg wäre,
den inneren Kritiker einfach irgendwie mundtot zu machen oder
loszuwerden – er hat tatsächlich eine
Daseinsberechtigung. Deshalb lohnt es sich zu lernen, mit ihm
zusammenzuarbeiten. Wie das gehen kann und wo die
miesepetrige Stimme eigentlich herkommt, erkläre ich dir in
dieser Episode.


Diese Episode vom Neuanfang Podcast ist für dich, wenn ...


deine Selbstzweifel dich davon abhalten, deine Träume zu
verwirklichen

die kritische Stimme in deinem Kopf dir das Leben schwer
macht

du zu dir selbst härter bist, als zu allen anderen
Menschen in deinem Leben




 ****** 


Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode130


 ******


Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation


Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben,
dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet.
Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg
selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen
dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und
blüh auf!