Fit älter werden und digitale Zwillinge

Hinweis: Bitte entschuldigen Sie die schlechte Audioqualität gleich
zu Beginn der Aufzeichnung. Wie wir uns im Alltag verhalten, prägt,
wie fit und gesund wir sind. Das gilt auch für ältere Menschen.
«Wer sich ständig neuen Herausforderungen stellt, trainiert seine
kognitiven und körperlichen Fähigkeiten», sagt Psychologin
Christina Röcke. In der Zukunft können digitale Zwillinge einen
wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Diese verfügen
dann über die Daten zu unserem Körper und können ihn damit
imitieren. «Sie werden persönliche Vorhersagen und Empfehlungen
ermöglichen, die uns helfen, gesünder zu leben und gesund zu
bleiben», erklärt Ärztin Claudia Witt. Im Talk im Turm diskutieren
Claudia Witt und Christina Röcke darüber, wie wir gesund leben und
gut altern können und welchen Beitrag die Psychologie und die
moderne Medizin dazu leisten können.