Wege aus der Depression: Interview mit Lehrerin Jeannine

Ein Thema worüber die wenigsten offen sprechen: Depression.


Man kennt höchstens mal wen, der jemanden kannte, der so etwas
hatte.


Doch diese Folge ist anders: offen, direkt und ohne Blatt vor dem
Mund.


Jeannine ist eine wahre Heldin, denn sie hat sich aus dem
emotionalen Sumpf einer diagnostizierten Depression befreit.


Das alles kam natürlich weder geplant noch mit Ankündigung und
schon gar nicht gelegen. Aber hey, wann käme so etwas jemals
gelegen?


in dieser Folge teilt sie ihren Weg inklusiver ihrer Hilfsmittel,
mit denen sie sich zurück ans Licht holte:


Vorstellung Gast 0:37

Jeannine's Werdegang 2:24

Schattige Vergangenheit 4:51

Techniken zum Herauskommen aus einer Depression 12:17

Persönliche Entscheidung 26:45

Der Tag, an dem meine Freundin mich in die Klinik gefahren
hat 30:14

Glück im Unglück haben und sehen 33:11

Die Lehre, die ich daraus gezogen habe 36:44



Mehr über Jeannine erfährst du auf Instagram unter:


https://www.instagram.com/die_jeannie_/





Falls du das Gefühl hast, es ist grade zu viel oder du mühen hast
aus dem Bett zu kommen, weil alles keinen Sinn mehr zu machen
scheint, dann zwei Anmerkungen:
Dass du dir diesen Podcast anhörst, zeigt, dass du nach
Lösungen und Inspirationen suchst. Weiter so, du schaffst das!Nach
Hilfe zu fragen ist ein Zeichen von Stärke.