156 - Wohin mit den Emotionen

Was Du für Dich tust, tust Du auch für andere.
Was Du für andere tust, tust Du auch für Dich.


 


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Frage aus der Podcastfamily: Wohin mit den
Emotionen, wenn sie hochkochen?


Entstehung von Emotionen: Baby hat noch Urvertrauen. Es wird
versorgt und bekommt auch den Zuspruch, den es braucht. Doch
eines Tages, wenn es etwas größer ist passiert es, dass andere
etwas haben, das man selbst gerne hätte. Hier beginnen die ersten
Kämpfe. Muss das eine Kind seine Sachen hergeben, nur weil das
andere stärker ist?


In der Sandkiste geht es weiter: Wer bekommt den erwünschten
Platz, wer darf ungestört spielen? Wer behindert andere? Oft
beruhigt sich alles wieder schnell, die Kinder finden selbst eine
Regelung. Ein erwachsener Beobachter ist aber doch wichtig: Sind
beide nachher zufrieden oder gibt es einen Gewinner und einen
Verlierer.


Wie geht es beiden nachher, was muss noch besprochen und
aufgearbeitet werden. Wer häufig verliert und das nicht gut
aufarbeiten kann, beginnt, sich immer mehr zurückzuziehen um
weitere Ärgernisse zu vermeiden.


Wer sich „mit der Schaufel“ durchsetzt, meint es ist in Ordnung
so. Spricht niemand mit ihm darüber, behält er dieses Verhalten
bei und wird so zum erwachsenen „Schaufelträger“.


In beiden Fällen liegt Angst zugrunde. Der „Schaufelträger“ wird
nach Kräften versuchen, andere bei ihren Vorhaben zu behindern.
Wenn andere schaffen, wovor er sich selbst fürchtet, wäre das
eine Niederlage für ihn. Wie können sowohl Resignierte als auch
Schaufelträger ihre zerstörerische Angst reduzieren?


Ein Weiser gibt Antwort. Hör sie Dir an in dieser Folge.  


 


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Herzlich grüßt Dich Deine Edith :)


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