Regenerationsphase: Was ist das überhaupt?
4 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wir alle wissen, um abzunehmen und wirklich aktive Muskeln zu
haben, sollte man Sport machen. Und da hört man immer wieder den
Begriff "Regenerationsphase". Wad ist das eigentlich? Und was
bedeutet die für unser Sportprogramm?
haben, sollte man Sport machen. Und da hört man immer wieder den
Begriff "Regenerationsphase". Wad ist das eigentlich? Und was
bedeutet die für unser Sportprogramm?
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