So viel Schlaf brauchen wir wirklich
4 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wir alle haben irgendwann mal gelernt, dass die optimale
Schlafdauer bei etwa 7-9 Stunden liegt. Aber stimmt das wirklich?
Und was ist, wenn man es nicht auf diese Stunden schafft?
Schlafdauer bei etwa 7-9 Stunden liegt. Aber stimmt das wirklich?
Und was ist, wenn man es nicht auf diese Stunden schafft?
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