Achtsamkeits-Impuls „Es ist was es ist“ und Loslass‘-Meditation

Zum Abschluss des Themenmonats „Wenn dir das Leben auf die
Schnauze haut“ gibt es wieder einen Achtsamkeits-Impuls und eine
Mini-Meditation. Diesmal geht’s u. a. um die Geisteshaltung der
Stoiker und ich spreche eine Loslass‘-Meditation. Viel Freude
beim Mitmachen und herzlichen Dank fürs Zuhören!


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@itsvanessaast oder im Web unter www.vanessa-ast.com.