#42-Was Emotionen bewirken

Manche lieben sie und manchen Menschen sind sie zu viel -
Emotionen.


Wir transportieren über Emotionen - Menschen spüren uns über
Emotionen. Manchmal brauchen wir keine Worte, wir spüren die
Emotionen des anderen. 


️Wir können über unsere Emotionen unser Befinden steuern.


Emotionen sind angeeignet und durch Umfeld, Verhalten und
Erlebnisse antrainiert. 


Gedanken rufen die Emotionen hervor: z.B. Ich sehe eine Spinne,
hatte schon mal ein Erlebnis, wo ich selbst oder jemand anderes
sich schlecht gefühlt hat oder habe es in einem Film
gesehen. 


Das Programm läuft so: Sehen, denken, im Archiv nach
Referenzerlebnis suchen, Emotion kommt hoch, wenn etwas ähnliches
erlebt wurde. 


Welche Erkenntnis ziehst du daraus? 





Ich behaupte: ICH KANN DURCH MEINE GEDANKEN MEINE EMOTIONEN
STEUERN bzw. ERLEBEN WIE ICH MICH FÜHLEN MÖCHTE. 


Wie siehst du das? 





️liche Grüße Kathrin





#freiheit #kreativität #emotionen #dasfeuerinmir





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