#17-Ausdauer aus der Reihe KOMA oder AMOK?

Lebst du im KOMA oder läufst du schon AMOK?


Raus aus dem ICH KANN NICHT MEHR MODUS - hinein in - ICH BIN
BEREIT MODUS


Ein Fundament schaffen in NICHT STRESS Momenten war mein Weg, den
ich in dieser Folge gerne mit dir teile. Eine Übung ist auch
direkt zum Umsetzen dabei. 


Poetry:


Einatmen - Arme nach oben - lachen (60 Sekunden)

Dankbarkeit leben (Hand aufs Herz) - im JETZT sein (5 Dinge
aufzählen, die du siehst) - und 2 mal täglich machen (in NICHT
STRESS Momenten machen)



Erlebe in dieser Folge ein paar Anregungen fürs Loslegen. Welche
eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du
mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter
kommst in deinem Leben!





Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt,
damit du weitere Anregungen bekommst. Ich freue mich auf
deine Ergebnisse.  





Entfache das Feuer in dir!  





Deine Kathrin    


#dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung
#teambuilding 





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