Alles nervt und stresst? Hilfe, Kotzbrocken-Alarm! Meine PMS-Erfahrung

Ich möchte mit dir heute eine besondere Podcastfolge teilen, die
mir am Herzen liegt. In dieser Episode spreche ich offen über ein
Thema, das viele von uns betrifft – das prämenstruelle Syndrom
(PMS). Vor Kurzem habe ich selbst eine wirklich unangenehme Phase
durchlebt (ich fühlte mich wie ein Kotzbrocken) und möchte meine
Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir teilen. Ich teile mit dir
meine Strategie, die mir geholfen hat, diese Zeit besser zu
bewältigen und mich selbst zu unterstützen. Wie gefällt dir diese
Podcast-Folge? Freue mich sehr über deine Bewertung und besuche
mich bei Instagram! Mehr über mich: https://www.byebyestress.de
Instagram: @byebyestress_podcast Unterstütze meine Arbeit:
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