Mit Panikattacken in den Urlaub? Sogar mit Kleinkind! Meine Erfahrung

In dieser Podcastfolge möchte ich dir eine Geschichte vorlesen, die
mir im November 2016 passiert ist. Ich litt ja viele Jahre unter
Panikattacken und als es mir schon etwas besser ging, wuchs mein
Wunsch nach einem Urlaub am Meer immer mehr. Ich fand den Mut und
sprang ins kalte Wasser! Ich bin mit meiner kleinen Tochter alleine
ans Meer gefahren, mit all meinen Ängsten und meinem Kopfkino. Und
was war? Das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Ich möchte dir
auf jeden Fall Mut machen, dir zu vertrauen und etwas zu wagen. Du
wirst sehen, du wächst mit jedem Schritt! Viel Freude beim Anhören!
Deine Lisa. Mehr über mich: https://www.byebyestress.de Instagram:
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