#028 Innehalten, Ruhe geben, Loslassen - 3 Übungen
23 Minuten
Podcast
Podcaster
Stress loswerden. Kopf abschalten. Das "zu viel" beseitigen.
Köln
Beschreibung
vor 3 Jahren
Innehalten statt Weiterrennen. Das kann oft so viel sinnvoller
sein. Insbesondere, wenn du gerade etwas in deinem Leben
verändern willst! Leider sind Ruhe, Geduld und Warten etwas aus
der Mode gekommen. In dieser Folge also 3 Übungen, mit denen du
genau jetzt direkt innehalten und zur Ruhe kommen kannst!
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