#027 Wie persönliches Wachstum gelingt - das sagt die Wissenschaft
51 Minuten
Podcast
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Stress loswerden. Kopf abschalten. Das "zu viel" beseitigen.
Köln
Beschreibung
vor 3 Jahren
Persönlich wachsen, gestärkt aus Krisen hervorgehen
- das hören wir oft, aber was genau heißt das? Hier erfahrt ihr
wissenschaftlich fundiert:
- Wie persönliches Wachsen gelingt.
- Welche 3 Faktoren dich unterstützen.
- 3 Übungen, um sie direkt umzusetzen.
- Keine Resilienz! Wer persönlich wachsen will, dem hilft keine
Resilienz!
- Wie wir ohne Leiden wachsen können. - Zukunftsweisende
Forschung
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